Ha venido al lugar correcto si está buscando diversión, atractivo y emocionante. Actividades temáticas de nutrición. relativas a los niños pequeños, los niños en edad preescolar y los niños en edad preescolar. ¡Nuestras actividades son ampliamente utilizadas por maestros, mamás, papás, proveedores de cuidado infantil y más!
Todas nuestras actividades son gratuitas y sí. gratis para imprimir y compartir. Seleccione a continuación para comenzar.
Comidas en platos de papel
Pida a los niños que busquen imágenes de diferentes tipos de alimentos en revistas. Luego pídales que recorten las imágenes y las peguen en platos de papel para hacer ‘desayuno’, ‘almuerzo’ o ‘cena’.
pizza collage
Materiales necesitados:
Un pedazo redondo de portapapeles
Pegamento
pintura al temple rojo
Hierba o fragmentos de hilo amarillo y blanco.
fieltro verde, rojo y negro
trozos marrones de papel
Procedimiento:
1. Mezclar témpera roja con cola. Deje que los niños pinten un tablero de etiquetas con pegamento rojo.
2. Corte trozos de papel marrón y jure. Pégalos en un tablero de etiquetas (salchicha). Utilice fieltro verde (pimientos) fieltro rojo (tomates) fieltro negro (aceitunas) hierba de Pascua o hilo (queso).
3. Listo, ¡pizza!
arte de la comida
bandeja para hornear
harina o sal
Espolvorea harina o sal sobre una bandeja para hornear. Muéstrele a su hijo que puede tirar de la harina con el dedo. Dibuja letras, números, formas.
Juega al ahorcado u otros juegos populares en la harina.
Dibuja las iniciales de tus videos o películas favoritas y pídele al niño que las adivine.
pintura de pudín
Pudín
El adulto prepara el budín con anticipación o ayuda a los niños a prepararlo inmediatamente. Permita que el niño pinte con los dedos el pudín sobre lino de plástico o papel encerado. Limpiar es divertido porque es comestible.
sal de arcilla
¡Uno de nuestros recursos más naturales, la sal también crea arte divertido!
Mezcla: 1 1/2 tazas de sal
4 tazas de harina
1 1/2 tazas de agua
Cuando la masa forme una bola alrededor de la cuchara. amasar bien la masa, agregando agua si es que gruñe. Ponga el horno a 150 grados centígrados y hornee hasta que esté duro (espérelo en el horno).
Esto se puede pintar con pintura y decorar si se desea (dejar que se enfríe primero).
cepillo de dientes gigante
Ayude a los niños a hacer cepillos de dientes de gran tamaño. Úselo como un tablón de anuncios llamado «Hábitos saludables».
Dobla una pieza de const blanco de 9 × 12. papel por la mitad.
Dibuja líneas y pide a los niños que corten las líneas y hagan cerdas para un cepillo de dientes.
Haz un mango de pincel con const de color. papel.
Ponga el nombre del niño en el mango.
Cepillo de pegamento en el mango.
Separación de Sólidos
Mezcle una taza de frijoles, una taza de sal y una taza de arroz en un tazón. Entregue a los niños un colador y un colador y pídales que separen los elementos del tazón en tres tazones separados: uno con frijoles, otro con sal y otro con arroz.
Después de que los niños hayan tenido éxito, pregúnteles si pueden pensar en otra forma de completar la tarea.
Pesca de buenos alimentos
Los niños pueden recortar imágenes de revistas (o para los más pequeños ya recortadas) de los cinco grupos básicos de alimentos. Pida a los niños que peguen estos dibujos en forma de pez recortado de cartulina. Deslice un clip de papel en la cara de cada pez.
Haz una caña de pescar con tacos y coloca un imán en el extremo del cable. Etiquete cinco cubos pequeños con el nombre o la imagen de cada grupo de alimentos. Pida a los niños que intenten pescar y anímelos a decidir a qué grupo pertenece el alimento y luego coloque el pez en el cubo correcto.
Vegetales
Haciendo una pregunta: Quiero comer esta verdura.
¿Qué crees que debo hacer para prepararlo?
Si quiero cortarlo, ¿qué debo usar?
(esconder la pimienta)
¿Recuerdas de qué color es el pimiento?
¿Qué porciones de pimiento crees que podemos comer?
¿Qué porciones no podemos comer?
¿Puedes pensar en alguna verdura con semillas que podamos comer?
¿Puedes pensar en alguna verdura con piel que no podamos comer?
Si todos quisiéramos probar una pieza, ¿cuántas piezas necesitaríamos?
¿En qué se diferencia este pimiento (rojo) de este pimiento (verde)?
¿Cuál es la diferencia entre este pimiento y una zanahoria/papa?
¿A qué sabe?
¿De qué maneras podemos comer pimientos? (usar otros tipos de alimentos)
Prueba Sabrosa
varios alimentos
Persianas
Cortar y limpiar varios alimentos. Ponga a su bebé debajo de los postes y pruebe y huela diferentes alimentos. Pídale que describa los diferentes sabores, olores y texturas antes de adivinar.
Jardín de raíces
Cualquier tubérculo crudo (zanahorias, nabos, nabos, remolachas)
Cuchillo
plato grande o fuente poco profunda
guijarros limpios
Si la verdura tiene hojas, córtalas. Deje aproximadamente 1/4 de pulgada de tallo. Corte aproximadamente 1 pulgada desde la base del tallo. Coloque las puntas de las raíces en un plato con abundante agua para cubrir el fondo, no sobre la parte superior. Rellene los espacios con guijarros limpios.
Ponga una ventana soleada y en quince días o tres semanas debería tener un jardín frondoso. Mantenlo bien regado.
Jardín de zanahorias colgantes
zanahoria grande
Cuchillo
Algodón absorbente
plato de agua
brocheta de madera
pelador de patatas
Hilo
Corta una sección de aproximadamente 2 pulgadas de la parte superior de la zanahoria. No deje hojas ni tallos adheridos. Coloque el extremo cortado en un recipiente con agua encima del algodón absorbente.
Una vez que hayan brotado los brotes, retirar y colocar un bol de cavidades en el extremo de la zanahoria con un pelapatatas. Empuje el pincho de madera a través de la mitad superior de la zanahoria. Coloque la misma longitud de hilo a cada lado de la brocheta.
Cuelga la zanahoria en una ventana soleada y llena el «recipiente» interior con agua. Los brotes crecerán hasta la luz, ¡y pronto tendrás un jardín colgante!
Collage de buena comida
Haga un collage de «buen alimento para el cuerpo» con imágenes de revistas. Incluso pueden querer colgarlos en su propio refrigerador para recordarles qué alimentos son saludables.
Lúpulo de patata
Tema:
papel de construcción marrón
Qué hacer:
Corta papel de construcción marrón en diez formas grandes de papas y numéralas del 1 al 10. Golpea las formas contra el piso en el orden correcto. Luego deje que los niños se turnen para saltar unos a otros mientras todos recitan la rima.
Una patata, dos patatas,
Tres papas, cuatro
Cinco papas, seis papas,
Siete papas, más.
Ocho papas, nueve papas, Aquí hay diez.
Ahora, comencemos de nuevo.
Plato de frutas (almuerzo o merienda))
Dé a cada niño un plato de papel y frutas en rodajas. Pídeles que creen los suyos usando las rebanadas de fruta. Por ejemplo, uvas para los ojos, rodajas de manzana para las cejas, rodajas de plátano para la boca y rodajas de kiwi para la nariz.
Este es un buen momento para discutir la importancia de comer bien para mantener el cuerpo saludable. Cuando su creación esté completa, ¡pueden comer el plato de frutas como refrigerio!
Cuenco de melón
sandía y varios otros melones
Bola de melón o bola de helado pequeña
Un adulto corta una sandía por la mitad. Pregunta la los niños entran usando una bola de helado o una bola de melón.
Abra otros melones y pida a los niños que hagan bolas con la bola de melón con los otros melones. Rellena la sandía con bolitas de los distintos melones. Esto hace un gran refrigerio o postre de verano.
Sándwiches de cara feliz
Sobre el
Mantequilla de maní
Pasas
Brotes de soja o alfalfa
queso exprimible
Otros alimentos pequeños
Unte la mantequilla de maní en un lado del pan, con la cara abierta. Pídale al niño que haga ojos, nariz, boca y cabello con otros elementos provistos.
Anime a los niños a ser creativos y comer lo que crean.
La canción de la puesta en forma
‘Granjero en el Dell’
Estamos saltando arriba y abajo
Estamos saltando arriba y abajo
Nos estamos poniendo mucho en forma.
Estamos saltando arriba y abajo.
Doblamos y tocamos nuestros tonos…..
Nos desollamos los pies….
Nos moveremos por la habitación…….
Expulsamos todo nuestro cuerpo….
Nos estiramos hasta el cielo…….
Grupos de alimentos básicos
Los grupos de alimentos son:
Lácteos, pan y carne
Y no enseñes esas verduras
Es importante que comas.
Tener alimentos de todos los grupos de alimentos.
Todos y cada día,
Y crecerás fuerte y saludable.
¡La buena nutrición está en camino!
Sopa de verduras de caza como los puentes de Londres
Estamos haciendo sopa de verduras.
Sopa De Verduras, Sopa De Verduras
Estamos haciendo sopa de verduras.
Ahora agregue las (verduras de su elección).
Toma el ________ y revuélvelo,
Revuélvelo, revuélvelo,
Toma el ________ y revuélvelo
Al hacer sopa de verduras.
Canción creciente
(melodía: ¿Estás dormido?)
Necesitamos comida y necesitamos agua.
Necesitamos dormir, dormir lo suficiente
Para ayudar a nuestros cuerpos a crecer
Desde la cabeza hasta los dedos de los pies
Crecimiento, crecimiento, crecimiento
Crecimiento, crecimiento, crecimiento
Conoce las Verduras
Tomate: soy redondo y rojo
Y jugoso también.
Picame para la ensalada,
¡O te tiro en el guiso!
Lechuga: ¡Oye, espera un minuto!
Si estás preparando una ensalada
Puedo estar solo.
¡No se requiere mezclar!
Cebolla: corto y rebano
Pero mantén el agua cerca.
a veces me pongo jugoso
¡Y se puede etiquetar!
Zanahoria: Mi color es naranja
Me paro largo y delgado.
En el jardín verás
Basta mis hojas de color verde brillante.
Guisante: vivo en una vaina
Con tantos otros.
creo que nací
¡Con cien hermanos!
Mujer Verde: Mira en el jardín
Verás mi señal.
Entonces saca tu canasta
¡Cuando el tiempo es correcto!
Patatas: espero la perfección
Para darte lo mejor.
Al horno, triturados o fritos-
¡Pasaré la prueba!
Repollo: mi cabeza es bastante gruesa
Entonces la gente me dice.
creo que esa es la razon
¡Vendí tiendas de comestibles!
Apio: Cortar y enjuagar mis tallos,
Luego untar sobre queso crema.
Renovación de hors d’oeuvre
¡Para hacer que las fiestas sean una brisa!
Squash: Algunos me llaman un juego,
Buen juego de deportes,
Pero realmente tengo que comer
¡Como tal guarnición!
Coles de Bruselas: Soy un poco lindo
Cuando se sirve en un plato
Sólo tengo una boca pequeña.
¡Puedes comer seis u ocho!
Coliflor: yo llevo flores blancas
Sal y come.
Me sirven horas crudas,
¡Aperitivos nutritivos!
Brócoli: Mis amigos me llaman árboles.
Ahora que es un nombre divertido.
Aunque soy verde oscuro
Con tallos exactamente iguales.
Somos los vegetales
¡Debes comer todos los días!
Ahora, no te enfrentes.
¡Somos tan buenos como decimos!
queso por favor
(sintoniza 3 ratones ciegos)
Queso, queso, queso nos encanta el queso
por favor danos queso
Nos gusta el queso blanco de sí, lo hacemos
El queso naranja también sabe muy bien
El queso amarillo es para ti y para mi
Oh, danos queso
Para catálogos que enumeran otros materiales educativos sobre nutrición disponibles de forma gratuita o disponibles a través de la Junta de Carnes de Illinois (incluida la tabla gratuita de la Pirámide Alimenticia), llame al 1-800-368-3138 (fuera de Illinois) .
312-670-9440 o 312-670-9441 (dentro de Illinois)
